ネタなし ツボあり [少しずつ]
実を言うと 前記事は 今日の分だったので
凹みました。w
雨続きで お花の写真もなく。。。
ネタ ないぞー
女性向けのネタにしよう。
男性にはわからない 痛みのことなので
男性はスルーで お願いします。たたんでおきますから。
宣 伝 でーす。
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なぜか 紹介正常登録数が減っていました。アラマw
判らないことがあって 辞めてしまったのかな?と 心配中。
でも お一人様が 500円確定 されました。
おめでとうございます ^。^ どなたかな?
訪問者さんが増えて クリックしてもらえるといいですね。
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Dは なぜか お馬さん系広告が 多いのです。 ? ナンデカナー
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Dの NEWゲーム 入口 9日お昼ごろ〆切
女性特有の痛み: 月経痛のこと
人それぞれで 全然な平気な人から
病院で お薬をもらう人まで いろいろかと思いますけど
生理痛って 男性にはわからない痛みですね。
不快に思ったり、お仕事に集中できなかったり。
気分が downすることもありますね。
Dは お仕事している時に 結構ひどくて
医務室のお世話になったり、薬をいろいろ変えたりしましたが
一番良かったのは 自分でできる ツボを揉むことでした。
体質などによって 合わない方もいると思いますので
その辺は 注意してくださいね。
ツボは 血海(けっかい)というところです。
実は 今まで 正しく名前を知らなかったので ググりました。(*-∀-)ゞ
ツボの探し方
イスに座って 手を ふとももに置きます。
親指を 内側に 他の4指は外側にして
膝に向かって 手を滑らせていきます。
膝頭の上まで来たら チョコっと戻ります。
親指が触っているところの そのやや内側に あります。
図解で一番わかりやすいサイトは コ コ
ココを 最初に お見せした方が良かったかなww
この辺を 予定日の1週間くらい前から モミモミ
忘れていて 来ちゃっても 本格的に痛くなる前なら モミモミすると
マシになります。
ちょっと強めに押すのがコツですが
サイトによっては ずっと揉むより 3秒ごとがいいと書いてありました。
更年期障害にもいいそうです。心当たりの方は どうぞ。
人によっては とても痛いツボだそうです。
セルフケア してみてくださいね。
ご 注 意
Dは 専門知識があるわけではないので
あくまでも D個人の経験上の お話です。
そのへんは ご理解を お願いします。
予約じゃなかったけど 21時に間に合わせましたー。
誰かーー 褒めてちょw[__わーい]
by デルフィニウム (2009-10-07 21:31)
Dさんは予約投稿じゃないんですね~
さすがですw
☆
by ピンキーリング (2009-10-07 21:44)
あ。。。いつもは予約です。^^;
by デルフィニウム (2009-10-07 21:54)
私も年に2,3回、ひどい生理痛になることがあります。
今度、痛みがある時に、試してみますね。
by ティファロックハート (2009-10-07 21:56)
間に合ってよかったね^^
ツボ…今度試してみます。
by abika (2009-10-07 22:05)
確かにコメしづらい内容ですねw
by ちょいのり (2009-10-08 02:28)
あまりひどかったりすると、
他の病気が隠れている可能性もありますので、
それでなくても集中できない方などは、
なかなか行きにくいかもしれませんが、
勇気を出して行ってみるのも必要かもしれませんよね。
by にごろ (2009-10-08 06:57)
ツボって結構効果ありますよね!
by デルフィー (2009-10-08 07:28)
自分では、意識してなくても通常の生活に
支障があるなら、勇気を出してお医者さんに行った方が良いですよ~。
女医さん増えてますし・・・。
by バロックが好き (2009-10-08 08:35)
私も始まった時から子供産むまでとっても辛い日々を送りました[__もうやだ~]
何度女性に生まれた事を呪った事か・・・[__ちっ]
今ではその点は解消されましたが、新たなる下の悩みが・・・?[__がく~]
by 薔薇少女 (2009-10-08 11:26)
私もひどい方なので漢方を処方してもらったりしてました。
仕事中なんて特に辛いですよね。他人には言えぬ苦しみですし。
そのツボ試してみます。
足の親指の付け根側面あたりにも効くツボがあったと思います(うろ覚え^^;)
by junmaru (2009-10-08 12:45)
まとめてレスです。
あくまでもDの経験で書きました。
あまりひどい痛みにはやはり お医者様にお願いしてくださいね。
niceをくださった皆さん ありがとうございます。
by デルフィニウム (2009-10-08 20:12)